While there are endless diets, supplements, and meal replacement plans claiming to ensure rapid weight loss, most lack any scientific evidence. There are, however, some strategies backed by science that do have an impact on weight management. We need to include exercising, keeping track of calorie intake, and reducing the number of refined carbohydrates […]
Lockdown के दौरान आप अपना मेन्टल स्ट्रेस कैसे कम करें? जानिए कुछ जरुरी टिप्स।
मेरे मरीज इन दिनों बहुत ही तनाव महसूस कर रहे है क्यूंकि ये दौर इस तरह का है कि आप किसी से मिल नहीं सकते और न ही आप किसी की मदद कर सकते हैं। ऐसे में आप अगर अपनी हेल्थ पर ध्यान नहीं देते है तो आप बीमार पढ़ सकते है और बहुत तरह […]
Another feather in the cap – Nominated and Won the Award for the Real Superwomen of the Year Real Superwomen 2020
Won Pinnacle Fame Awards for Best Dietician of the Year 2020
I am excited to Announce that I have been nominated and won Swami Vivekanada Award for Best Dietician in Delhi-NCR Region.